CURSO DIGITAL
Crearme
Libera tu potencial ilimitado aumentando tu Amor Propio
Este curso ha sido creado para recordarte todo aquello que tú ya sabes pero ha quedado
enterrado entre inseguridades, miedos, expectativas y comparaciones del día a día.
CREARME es un espacio para sacar a la luz tu potencial.
Para recordarte la importancia de tu propio bienestar. Es el conjunto herramientas que necesitas para aprender a escucharte, comprenderte y validarte.
No eres lo que tienes. No eres tu trabajo. No eres tu situación sentimental, familiar ni tu cuenta bancaria. Eres potencial ilimitado esperando a ser enfocado hacia una dirección correcta.
Crearme te ayudará a dejar atrás sentimientos de victimismo, incapacidad
o desmerecimiento, para recuperar tu sensación de bienestar, serenidad y equilibrio.
CONTENIDO DEL CURSO
Módulo 1: Fortalece tu relación contigo mismo
En este módulo conocerás la diferencia entre autoestima y amor propio y reconocerás la importancia del autoconocimiento. Trabajaremos también en tu autopercepción y analizaremos tu discurso interno. Además, hablaremos sobre el efecto de la comparación, sobre heridas internas inconscientes, sobre validación emocional, y mucho más.
Módulo 2: Construye tu mejor versión a través de nuevos hábitos
En este Módulo trabajaremos en profundidad el mundo de los hábitos. Entre otras muchas cosas, descubrirás cómo incorporar hábitos a largo plazo, qué papel tiene tu autoestima a la hora de comprometerte con ellos, por qué procrastinas y por qué te cuesta mantenerte fiel a tus decisiones. Este módulo marcará un antes y un después en tu comportamiento y en tu rutina diaria.
Módulo 3: Trasciende tus límites identificando la raíz de tus miedos
Solemos frustrarnos ante la parálisis que nos genera la aparición de miedos a la hora de afrontar nuevos retos, pero entender el mensaje que se esconde tras ellos nos ayudará a detectar nuestras vulnerabilidades para poder trabajar en ellas. Además, incorporaremos los conocimientos adquiridos en el Módulo 1 acerca del poder de nuestro discurso interno para gestionar nuestras emociones frente a la incertidumbre.
Módulo 4: Convierte tu entorno en un lugar seguro y de crecimiento.
Nuestro entorno es uno de los focos princiipales de conflicto a la hora de establecer nuevos hábitos o iniciar nuevos caminos. Tener una red de apoyo es fundamental para lanzarnos a nuevas experiencias, por eso aprender a lidiar con la necesidad de aprobación, mantener relaciones saludables basadas en la comprensión, el respeto y la comunicación asertiva, son algunos de los puntos que trataremos en profundidad en este Módulo. Además de la importancia de establecer límites y ser fiel a uno mismo.
Herramientas descargables
Cada Módulo dispone de herramientas y ejercicios que vas a poder descargar para poner en práctica la información compartida en las diferentes sesiones y potenciar al máximo tu aprendizaje.
SOBRE MI...
Mi nombre es Marta Micolau. Soy española pero ahora mismo vivo en Perú. Desde siempre me ha encantado viajar, comer y todo lo relacionado con el mundo del desarrollo personal.
Trabajé varios años en el área audiovisual del Fútbol Club Barcelona y ahí comprobé que recibir un buen salario haciendo algo que no te apasiona te conduce directamente a la frustración.
Hace tres años decidí darle un vuelco a mi vida. Renuncié a mi trabajo, me adentré en el mundo del coaching y me lancé al emprendimiento digital.
En mis redes sociales verás que mis últimos años han estado repletos de viajes y experiencias increíbles, pero no apreciarás todas las barreras invisibles que tuve que romper por el camino: miedos, juicios propios y ajenos, críticas, caídas, quiebras, soledad, dudas...
A día de hoy ya no soy la persona que emprendió ese camino. Me siento mucho más fuerte, serena, segura de mí misma, en armonía con mi familia y mi pareja y súper consciente de que todo este camino ha sido necesario para el fortalecimiento de mi amor propio. Me siento responsable de mi vida, y eso es lo que más libre me hace sentir.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CUÁL ES LA DURACIÓN DEL CURSO?
El curso está pensado para realizarse en 4 semanas. No obstante, puedes adaptarlo al 100% en función de tus tiempos. Además, al ser un contenido grabado, te recomiendo revisarlo varias veces al año para tener presentes los aprendizajes de forma constante. Tu acceso al curso será ilimitado.
¿QUÉ MATERIALES INCLUYE EL CURSO?
Cada Módulo incluye información teórica grabada y herramientas y ejercicios descargables para poner en práctica la información.
Crearme es un curso vivo, ya que con el paso del tiempo se irá nutriendo de más herramientas y recursos que también podrás estudiar ya que tu acceso será ilimitado.
¿QUÉ MÉTODO DE PAGO PUEDO UTILIZAR?
Puedes pagar con tarjeta de crédito o débito. Si quieres pagar con criptomonedas escríbeme al correo martamicolausanfeliu@gmail.com
¿HAY GARANTÍAS?
Sí. En caso de que el curso no te ayude, dispones de 30 días de garantía para solicitar la devolución íntegra del pago.
Garantía de 30 días
Solicita la devolución si el curso no cumple con tus expectativas.